MENU

o mnie

Nazywam się Anna Strzemińska i pomagam ludziom w zmianach.

Transformacja to moje drugie imię.  Z rozwojem i zmianą klientów, międzynarodowo, pracuję już od ponad 20 lat.  Przeszłam daleką i wyboistą drogę przez najcięższe traumy i kryzysy, uzdrowiłam się na najgłębszym poziomie, a teraz towarzyszę w tym innym. Poza szkołami, kursami i warsztatami, mam za sobą 15 lat głębokiej psychoterapii w różnych nurtach, ostatnie ponad 8 lat w psychodynamicznym. Wciąż się rozwijam, zaś swoją pracę poddaję okresowej superwizji i intrawizji.

Wypracowałam własne podejście do transformacji, łączące twardą wiedzę psychologiczną i psychoterapeutyczną, (korzystam z narzędzi z różnych nurtów, głównie analitycznych), hipersensytywność i intuicję z pracą z energią i duchowością oraz a także transformującą obecnością. Czuję i widzę znacznie więcej. Mam też wieloletnią praktykę korporacyjną.

Pracuję ze zmianą indywidualnie i organizacyjnie, płytko lub głęboko – transformacyjnie, terapeutycznie. Pomagam klientom indywidualnym przejść świadomie przez proces zmiany, uzdrowienia lub poszukiwania swojej drogi. Biznesowo pracuję z efektywnością, zaangażowaniem, wypaleniem i konfliktem. Więcej o usługach tutaj.

Tworzę głębokie doświadczenia obejmujące pracę z emocjami, ciałem i duszą, prowadzę przez meandry i zawiłości komunikatów płynących z wnętrza. Leczę słowem, transformującą obecnością oraz energią. Pomagam dotrzeć tam, gdzie samemu nie można. Opracowałam też własną metodę pracy ze zmianą. Metoda Prze!budzenie zakłada holistyczne podejście do zmiany, nie tylko zawodowej, by była pełna i świadoma. Więcej o metodzie tutaj.

Moją misją jest budowanie samoświadomości, spójności i autentyczności w życiu i biznesie, poprzez poszukiwanie własnej prawdy o sobie i swoim potencjale. Wierzę, że dzięki poznaniu siebie możemy zmienić swój świat na lepsze, a dzięki temu zmienić cały świat. Możemy świadomie wpływać i tworzyć swoją rzeczywistość, decydować o następnym kroku na swojej drodze, w życiu, karierze czy etapie rozwoju firmy. Więcej o mnie tutaj.

Jestem propagatorką zmiany, publikuję, występuję w mediach i na wydarzeniach branżowych. Za swoją działalność społeczną na rzecz poprawy zdrowia psychicznego byłam nominowana do Plebiscytu Skuteczna Kobieta Roku 2020. Więcej wiedzy tutaj.
 
Od 3 lat piszę też wiersze terapeutyczne, ale poetką i wrażliwą duszą jestem całe życie. W tym roku wydaję swoje tomiki poezji oraz pracuję nad książką terapeutyczną. Wierzę w to, że zmieniając siebie, zmieniamy cały świat. Tu poczytasz moją poezję uzdrawiającą.

 

Po więcej informacji zapraszam na mój Fanpage FB lub profil na LinkedIn.

A co, gdybyś mógł zmienić swoje życie w pół roku?

KLIENCI O MNIE

Warsztaty transformacji - ciekawe i odkrywcze. Polecam tym, którzy cenią sobie swój własny rozwój.

BarbaraTrener, konsultant
Jeśli jesteś dociekliwy w poszukiwaniu odpowiedzi, jaki jest Twój prawdziwy potencjał, jeśli poddajesz skuteczność swoich działań w wątpliwość, a szukanie trafnych rozwiązań nie daje rezultatów – to jest moment, w którym potrzebujesz klucza dostępu do swoich osobistych zasobów. Anna Strzemińska jest niecenionym towarzyszem w tej niełatwej, ale ekscytującej podróży pt. ZMIANA. Jeżeli to czytasz znaczy, że masz w sobie gotowość podjęcia trudu wyprawy.
BartoszLife Enthusiast
Being impressed of how Anna helps people to find an occupation that would match their motivation, the interest connected jobs, and happiness in a work-life balance, I give her my wholehearted endorsement. If you're in doubt, don't know what the next step in your career should be, or you need coaching or maybe just schedule a workshop with her, to let her explain to you what you're good at and what needs improvement – look no further. Contact Anna at Dom Zmiany.
TomaszExperienced Marketing Executive
Z Anią współpracowałam przy projekcie Job coaching, program nastawiony na zmianę zawodową szybko jednak przerodził się w zmianę życiową. Ania pokazała mi moje prawdziwe potrzeby odkryła drogę do zmiany. Potrzeba takich ekspertów jak Anna, aby odkryć prawdę o sobie i podążać drogą swoją a nie innych. Polecam gorąco szczególnie gdy myślisz nad zmiana pracy, ale nie wiesz, gdzie szukać? Praca z Anią to fascynująca podróż w głąb siebie. Dziękuje Aniu!
BeataProject Manager
Anna is very professional and very good support in HR processes. She is very creative, strongly motivated and good organized person. She is also good coach and gives non-standard proposals tailored for the client. Has great experience in all HR activities. I can recommend her as a top HR professional/Job coach.
WojciechExperienced Manager. Operations and Projects
Do Ani trafiłam z polecenia. Powiem tak, lubię nowe wyzwania i przygody, a taką właśnie była współpraca z Anią. Niesamowita osoba, na odpowiednim miejscu. Profesjonalistka w każdym detalu, świetnie prowadząca i pomagająca odnaleźć siebie w życiu i na ścieżce zawodowej. Posiada szeroką wiedzę. Łamie schematy, podąża własną drogą, szanując przy tym osobowość i indywidualizm osoby, z którą pracuje. Dzięki wspólnej pracy i spędzonemu czasowi, niemożliwe stało się możliwe i niecały miesiąc po zakończeniu naszych sesji, udało mi się znaleźć pracę marzeń. Dziękuję coachu 🙂 Szczerze polecam!
JolantaKomunikacja & Relacje
Praca z Anną to doświadczenie niezwykle wysokiej efektywności, skupienia na wartościach, wsparciu w określaniu celów, zrozumienia własnych motywów oraz wyszukiwania tych cech, które warto w sobie rozwijać. Do tego fenomenalne wsparcie w lepszym posługiwaniu się narzędziami pracy zarządczej. Współpraca z Anną już w połowie zakładanego pakietu sesji przyniosła bardzo konkretne efekty, w postaci nowej posady. Świetna praca, za którą dziękuję i serdecznie polecam niezdecydowanym.
SebastianNaczelnik Wydziału Informacji i Promocji Głównego Urzędu Miar
Twoją wielką siłą jest to, że pomagasz innym odkryć ich prawdę. Job coaching to „tylko” proces wtórny. Ta świadomość własnej prawdy, jaka by ona nie była, ale kiedy czujesz, że masz swoją, tę jakoś pierwszą swoją w tym zwariowanym świecie pełnym „śmieci”, a nie treści, korporacyjnej nowomowy, ciśnienia na samorozwój etc... I nagle boom, masz coś swojego, czujesz znowu połączenie z własnym sercem, czujesz, że masz kompas. I nieważne w jakim kierunku dasz następny krok, ale on będzie już Twój. Twój kierunek, Twój krok. Teraz chyba dopiero potrafię opisać i zrozumieć skąd wzięła się ta moc i euforia po naszych sesjach.
PawełSenior Business Development Manager, CE EDO
Współpracowałem z Anią przy poszukiwaniu nowych wyzwań zawodowych kilka razy. Jej dużym atutem było ogromne zaangażowanie w zrozumienie mojej sytuacji zawodowej oraz metodyczne opracowanie planu rozwoju mojej kariery. Na spotkaniach była bardzo pragmatyczna, kreatywna, ale też mocno krytyczna, jeśli uważała to za ważny element do poprawy. Posiada ogromną wiedzę w zakresie doradztwa personalnego. Jest otwarta, jasno i precyzyjnie komunikująca się i bardzo pozytywna. Podczas sesji coachingowych daje dużo przestrzeni i tworzy bezpieczną atmosferę. Zadając celne pytania, pokazuje inną perspektywę, która umożliwia zmianę lub dokonanie wyboru. To nie tylko świetny profesjonalista, ale też niesamowita osobowość.
ArkadiuszMarketing Director CSEE
Ania to przede wszystkim świetny rozmówca, słuchacz i człowiek. Dopiero później profesjonalista i ekspert w dziedzinie doradztwa w świadomym kształtowaniu kariery zawodowej swoich klientów. Bez tego pierwszego elementu nie byłoby sukcesu w tym drugim. A fakt, że to, co oferuje Ania jest niezwykle skuteczne, pożyteczne i profesjonalne mogę potwierdzić na własnym przykładzie. Kilkumiesięczna współpraca z Nią przyniosła konkretne rezultaty. Taki procesem jest niezwykle przydatny dla każdego, kto myśli o zmianie w swojej karierze zawodowej, szuka nowych dróg (nie tylko zawodowych) lub po prostu chce utwierdzić się w swoich wyborach. Pełna profeska, jak to mówi młodzież. Po prostu polecam. Więcej szczegółów mogę udzielić w prywatnej korespondencji.
KarolTop Executive/CEO/Mentor
Jeżeli dużo się u Ciebie działo, masz mętlik w głowie a sam nie możesz/nie umiesz sobie z tym poradzić, a szukasz spokoju, akceptacji, równowagi czy pewności siebie i zdecydujesz się na podróż w głąb siebie oraz odkrywanie siebie na nowo to trafiłeś pod właściwy adres. Ania będzie Ci towarzyszyć w Twojej drodze z właściwą dla siebie troskliwością i uważnością profesjonalisty. Pomoże Ci przejrzeć się w lustrze i zmierzyć ze swoimi schematami i założeniami. Nie licz na to, że będzie łatwo, ale jeśli się przyłożysz to naprawdę warto. Bo na koniec procesu dostaniesz to co chcesz. Ja odzyskałam nie tylko spokój, ale i energię na dalsze działanie. Dziękuję Aniu, że otworzyłaś przede mną moje "drzwi "z nadzieją i otwartością na przyszłość. Serdecznie polecam Anię jako coacha.
BeataHead of Finance
Wychodzę z założenia, że ważne w moim życiu sytuacje, istotne dla dalszych moich losów poznanie osób, doświadczenie zdarzeń, mają swoje nieprzypadkowe (chociaż tak wyglądają) podłoże. Panią Anię poznałem korzystając z możliwości prywatnej wymiany korespondencji na LinkedIn. W sytuacji, gdy otrzymałem niewiążącą propozycję podjęcia współpracy, byłem przekonany, że Pani Ania jest Tą Właściwą Osobą, która potrafi nadać odpowiedni kształt podjętym przeze mnie decyzjom życiowym. Niezwykle ważnym decyzjom, zmieniającym dosłownie "wszystko". Nie myliłem się. Otrzymany zasób wiedzy, "doładowanie baterii", pozwalają mi optymistycznie, realnie patrzeć w przyszłość. Korzystając z możliwości, raz jeszcze powtórzę, najlepiej jak obecnie przychodzi mi to na myśl, słowa podziękowania/rekomendacji uznania dla Pani Ani Strzemińskiej: Dziękuje za dodanie mi skrzydeł!
WitoldKontrola Ryzyka i Należności
Ania jest osobą bardzo sympatyczną i otwartą, ale co najważniejsze jest kompetentna w tym, co robi. W moim przypadku wykazała się dużym doświadczeniem zawodowym, wiedzą z zakresu Prawa Pracy oraz praktycznych rozwiązań na linii pracownik-pracodawca. Skutecznie przekazała mi potrzebną wiedzę w usystematyzowany i łatwo przyswajalny sposób, nakreślając jednocześnie możliwe scenariusze, jakie mogą nastąpić w przyszłości. Doradzała i pracowała elastycznie, odpisując na SMS lub przeprowadzając, krótką rozmowę telefoniczną, gdy miałem dodatkowe wątpliwości, co świadczyło o jej zaangażowaniu i chęci pomocy. Poza tym zwykła rozmowa z Anią powodowała chwilę refleksji, która „otwierała oczy” na szereg zagadnień, z jakimi spotykamy się wszyscy zarówno w pracy zawodowej, jak i życiu prywatnym.

BartoszExperienced Sales Manager
Potrzeba większej zmiany personalnej dojrzewała we mnie dłuższy czas, jednak nie byłam w pełni przygotowana na pracę z coachem. Na moje ogromne szczęście udało mi się trafić na Anię Strzemińską i jej autorski program rozwoju osobistego, który okazał się być strzałem w dziesiątkę. Ania szybko rozwiała moje obawy, a co więcej pomogła mi otworzyć się na proces zmian oraz na wiele nowych uczuć i informacji na temat mnie samej. Bardzo pomocna, szczególnie w trudnych momentach, była jej ogromna empatia, atencja i profesjonalizm, z jakimi prowadzi warsztaty. Ania doskonale wie, kiedy i jakich narzędzi użyć, co buduje zaufanie i daje poczucie bezpieczeństwa. Mój proces jeszcze się nie zakończył, jednak będąc teraz już prawie na finiszu, mogę serdecznie zachęcić każdego, kto chociażby myśli o zmianie, o zwrócenie się do Ani. Jej wsparcie w procesie i cenne wskazówki pomogą Wam odnaleźć to, czego szukacie.
AgataSupply Chain Manager
I recommend Anna Strzemińska and the program offered and lead by the above mentioned within Dom Zmiany/House of Change activities. As far as my own opinion in concerned, the services offered by the recommended are not only unique for those who search the job, but also for those who ask themselves the question what inspires them and gives the glow of satisfaction. What meant by unique is combining competences of qualified HR manager (supervision and recruitment process), personal consulting, coaching and mentoring. All the above mentioned, turns the cooperation with the recommended into inspirational activity and enables to understand oneself and life. Personally, I believe the cooperation with the recommended was intense and fructiferous. It contributed to new understanding of my labour activities and helped me to see them from a different angle. What made me confide in her was the opportunity to see her perform the activities when we were work colleagues. She treated the others with empathy and openness and in a creative manner constructed company’s culture and added benefits that met employees’ expectations.
Bogumiła
Każde z nas zostało w dzieciństwie oprogramowane. Nasze życie - prywatne i zawodowe - w dużej mierze toczy się nieświadomie na podstawie tego oprogramowania. Podejmujemy nie-swoje decyzje. Wchodzimy w nie-swoje role. Gdzieś czujemy, że może byśmy chcieli inaczej... ale pęd codzienności... ale brak wiedzy... Na szczęście można swoje podświadome oprogramowanie zobaczyć - i zdecydować wtedy, już świadomie (bardziej), jaki kształt, kierunek i tempo nadać swojemu życiu. Warsztaty z Anią Strzemińską są przestrzenią, aby w bezpiecznych warunkach przyjrzeć się swojemu oprogramowaniu. Metodyka tych warsztatów jest absolutnie wyjątkowa, pozwala zobaczyć swoje ukryte motywacje, sterowniki, przyczyny i kierunki. A to wszystko pod opieką osoby dojrzałej, doświadczonej zawodowo i życiowo, pełnej mądrości i wigoru, profesjonalnej i luźnej - czyli Ani. Serdecznie polecam! Dla mnie to było ważne doświadczenie w odkrywaniu siebie, mojej życiowej ścieżki. Zobaczyłem moje oprogramowanie, usunąłem bugi, wyczyściłem kod, wprowadziłem upgrade'y - nowa wersja śmiga, że ho ho! 🙂
RadekTrener, konsultant, mentor i mówca
Na sesje job coachingu do Ani trafiłam po wielomiesięcznych nieudanych próbach znalezienia nowej pracy, z objawami wypalenia zawodowego, z brakiem pomysłu na to, w jakim kierunku chcę się rozwijać i czego oczekuje od swojego życia zawodowego. Byłam przepracowana, zdezorientowana i zagubiona, ale już po pierwszej sesji wiedziałam, że trafiłam we właściwe miejsce. Współpraca z Anią pomogła mi przede wszystkich uświadomić sobie jak wiele mam do zaoferowania jako pracownik i przede wszystkim jako człowiek, oraz pozwoliła mi znów uwierzyć w moje zawodowe „Ja”. Na kolejnych sesjach ze zdumieniem odkrywałam, że zakres kompetencji, które posiadam jest naprawdę duży, o wiele większy niż mi się początkowo wydawało. Ania pomogła mi przypomnieć sobie za co kocham swoją pracę i jak dużą satysfakcję potrafiłam z niej czerpać. Po ponad 10 latach pracy w zawodzie wreszcie zrozumiałam jakiej pracy szukam i w jakim miejscu będę się czuła zawodowo spełniona. Już samo zmodyfikowanie profilu na LinkedIn zgodnie z rekomendacjami Ani spowodowało, że rekruterzy sami zaczęli mnie zapraszać do udziałach w procesach rekrutacyjnych. Po 3 tygodniach od rozpoczęcia przesyłania CV, które opracowałyśmy wspólnie z Anią, miałam już umówionych 5 rozmów rekrutacyjnych. W trakcie jednego z takich spotkań od razu otrzymałam ofertę pracy. Po zakończeniu współpracy z Anią mogę potwierdzić, że rozpoczęcie job coachingu było najlepszą inwestycją i najlepiej wykorzystanym czasem, który poświęciłam na swój rozwój - nie tylko zawodowy. Ania – dziękuję Ci bardzo za to, że pomogłaś mi wykonać tę ogromną pracę i że pokierowałaś mnie w tym procesie 🙂
PaulaMarketing Manager
Chcesz rozpocząć nowy rozdział?
Dołącz do mnie, jeśli masz gotowość do trwałej i prawdziwej zmiany.
A jeśli nie, to śledź moją aktywność - gotowość może kiedyś przyjdzie.

W MEDIACH

O mnie

Nazywam się Anna Strzemińska i wspieram ludzi w zmianach.
Jestem psychoterapeutką TSR, coach transformacyjną, mentorką. Poetką i pisarką, kobietą po przejściach. Tą, która uzdrawia, karmi i porusza słowami. Leczę serca, dusze i umysły, pomagam dotrzeć tam, gdzie samemu nie można.

Usługi
Skontaktuj się
© 2021 dom zmiany
.
Anna Strzemińska